התחברות
הרשמה
איך להתחיל להתאמן בחדר כושר
בן 17 עם זה עוזר
27 באפריל 2026, 13:48
חדר כושר
אימוני כושר
תשובה אחת
תשאל מאמן שם
אנונימי
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
אני בת 15 ורוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר...
אני רוצה מאוד להתחיל להתאמן בחדר כושר אבל אני מפחד שכולם יסתכלו עליי שם ויצחקו
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר
אני ממש רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר , אבל אני מפחדת לעשות תרגילים לא נכון..
באיזה טכניקה כדאי לי להתחיל להתאמן בחדר כושר ?
לדעתכם גיל 15.5 זה גיל מוקדם מידי להתחיל להתאמן בחדר כושר?
אני ממש רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר אבל
באלי להתחיל להתאמן בחדר כושר ולהגדיל תתחת אבל אני מפחדת שיהיו לי רגליים ענקיות
איך להתחיל להתאמן בחדר כושר?
אני בת 13 ואני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל הבנתי שאפשר רק מגיל 14 נכון?