תשובה אחת
לעבוד על הבלימות ועל ההרמה של הקונוסים כי זה בתכלס מה שאת יכולה לשפר כי מהירות קשה מאוד לשפר בזמן כל כך קצר
אנונימי
באותו הנושא:
למישהו יש טיפים לריצת 4X10?
יש לי בגרות בספורט ברביעי ואני ממש גרועה בלרוץ מהר
26 באפריל 2026, 12:59