גיליתי שאני תת משקל עכשיו אני לא יודעת איך לספר להורים שלי

פשוט תגידי להם

רגיל פשוט תגידי את זה אה שמעו הלכתי לבדיקה ואני בתת משקל יש לכם עצות?

אם את בתת משקל כנראה שרואים עלייך את זה
בכל מקרה את עוד ילדה אל תילחצי, תשתדלי לאכול יותר הגוף שלך עוד לא סיים לגדול ולהתפתח
כל עוד זאת לא הפרעת אכילה ואת אוכלת תקין כמובן

אם קשה לך לדבר על זה מולם פשוט תגידי את זה בדרך לא רצינית
כאילו שאת פשוט מובכת והכל והם יבינו
את יכולה לעשות סיבובים בחדר ולהגיד להם או לעשות נימוק ענקי למה זה קצת מפחיד אותך

זו לא הכרזה דרמטית שצריך להתבייש בה. אם את מרגישה צורך לספר להם, פשוט תגידי את האמת בלי לעשות ממנה דרמה: "היי, בדקתי ומתברר שאני קצת בתת-משקל, מה אתם חושבים שכדאי לי לעשות עם זה? יש סיבה לדאוג?". וזהו, בלי לחץ מיותר