איבדתי שליטה מול ההורים זה הופך אותי לאלימה?

אני בת 17 ועוברת תקופה קשה. גדלתי בבית עם הרבה צעקות ועברתי לפני שנה וחצי לפנימייה כי כבר לא יכולתי להישאר שם, אבל גם שם לא טוב לי. ההורים שלי חזרו להתחתן למרות כל הריבים, וכל ויכוח שלי איתם נגמר בזה שהם מצדיקים אחד את השנייה ומאשימים אותי, גם כשאני מנסה להסביר את עצמי בשקט.

היום ניסיתי לדבר על משהו שקרה עם אמא שלי שבוודאות אמא שלי יצאה לא בסדר בסיפור, ואבא שלי ישר השתיק אותי וטען שאני לא צריכה להגיב וצריכה לשתוק,
הרגשתי שלא משנה מה אני אגיד לא מקשיבים לי ומנסים לעשות לי מניפולציות,
זה הוציא אותי מהכלים, ובסוף נתתי לאבא שלי מכה ושפכתי עליו מים. הוא קרא לי אלימה ואמר שאני צריכה יותר טיפול וכדורים.

אני יודעת שהתנהגתי לא בסדר, אבל מרגישה שאני כבר לא מצליחה להתמודד מולם. איך הייתם מגיבים במצב כזה? האם זה באמת הופך אותי לאלימה?


חשוב לומר שהצד הזה יצא ממני רק בבית, מעולם אבל מעולם לא התנהגתי ככה וכל החברות הכי טובות שלי מעידות שאני בחורה רגועה ושקולה מאוד.