כשאתם בדיכאון אתם מעדיפים לפרוק למישהו או להתמודד בעצמכם?

לפרוק לצ'אט

לפרוק לחברה

תלוי בהתחלה אני כנראה אהיה לבד ואז שאהיה עליי יותר מידי אני כנראה יתחיל לפרוק

לפרוק לכרית שלי

לבד

לפרוק לבן זוג

לפרוק

שואל השאלה:
להתמודד לבד זה באסה

שואל השאלה:
קשה מידי

תלוי מאוד במה מדובר
לרוב אני מדברת

להתמודד בעצמי למרות שהייתה פעם אחת שבאמת הרגשתי נוראי ואמרתי לחברה מהאינטרנט אבל זה לא ככ עזר

לפרוק

אפשר גם בצכלס לפרוק לאנשים מפה שנפרדתי מהאקס שלי והייתי צריכה לפרוק מלא אנשים פה עזרו לי

תמיד הייתי זאתי שפורקת ומתעלקת על אנשים.
למדתי להסתדר לבד אחרי כמה פעמים שנפגעתי בגלל זה.

לפרוק למישהו

היי לך,

נתקלתי בהודעתך וחשוב לי להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות והמחשבות שמלוות..
משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולהפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שיוכל להיות לצידך, למענך...
בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר.