אני כלכך עייפה וגמורה אבל אני לא יכולה לשנוצ

אתמול הלכתי לישון ב6 בבוקר וקמתי ב7 וחצי לבית ספר. לאחר מכן, חזרתי הביתה וישנתי מ3 עד 6 וחצי בערך, לאחר מכן הלכתי לישון ב12 וחצי והתעוררתי ב4 בבוקר ואני ערה עד עכשיו.
אני גמורה מעייפות ואני עוד רגע נרדמת כאן אבל אם אני אעשה שנצ אני לא אקום ואני לא יכולה לשתות קפה אני בשרית מה לעשות??