4 תשובות
להקפיד על פעילות גופנית כמה שאפשר ועל תזונה מאוזנת
שואל השאלה:
איפה יש שם מקום לפעילות גופנית ואיך לאכול טוב?
איפה יש שם מקום לפעילות גופנית ואיך לאכול טוב?
אנונימית
לרוב לא קורה חח... לא להתאבס מזה. אחותי הורידה 30 קילו בצה"ל בבסיס סגור, ויש לי חברים בפתוח שמצליחים גם. להתמיד במכון, באכילה ולשלב נכון ביחס לתפקיד.
תתנדבי למה שצריך לעשות תורניות וזה גם תתרמי וגם זאת פעילות גופנית,
באותו הנושא: