אני חייב להבין משהו ?

יש כאלה שכן מתאמנים
אבל יש כאלה דפשוט אין להם כוח אז הם השלימו עם זה שהם מלאים אבל אם היה להם את האפשרות הם כן היו לוחצים כמו נראלי כל בנאדם בעולם הזה

כי לא לכולם יש את המשמעת העצמית לשנות את עצמם
ולפעמים יש סיבות שגורמות לאנשים לעלות במשקל וזה לא בשליטתם

יש אנשים שהם מלאים או שמנים בגלל בעיות רפואיות ואז זה בעייתי לרדת במשקל גם אם מתאמנים.
מי שאין לו בעיה רפואית ולא מתאמן פשוט אין לו כושר התמדה ולכן הוא בוחר להתלונן במקום להשתנות

שואל השאלה:
אני לא מדבר על האלה עם בעיות רפואיות .
אבל שלא יגיד להיות שמן זה בסדר כי זה לא.

כי הם חושבים שלהרזות זה קל ושמגלים שצריך להשקיע לטווח ארוך בהתחלה יש להם מוטיבציה ואחרי זה הם נופלים והאלו שהשלימו אם זה כנראה משקרים לעצמם או לא מודעים לעצמם