למה אנשים סופרים קלוריות

חולי נפש

כלכך נכון איך מצמידים שאלה פה

הם סופרים קלוריות כדי לשלוט בכמות האוכל שלהם ולנסות לרדת במשקל
אני מסכימה איתך

מסכימה אבל זה נטו כי הפכו את זה לנורמה שצריך לשלוט באוכל שמכניסים לגוף בסוף זה רק הורס שמתחילים לפתח אשמה על כל דבר קטן שאוכלים וזה לופ לא בריא

עובדה מעניינת
הקלוריות האלו אינן בכלל קלוריות אלא קילו קלוריות
על אחורי חבילות המזון הקלוריות המדוברות הן ביחידות קילו קלוריות

זה מלא אנרגיה
זה 4184 ג'ולס כל קילו קלוריה

אבל בכללי אין לי מושג על מה מדובר
אני לא מכיר אנשים שסופרים קלוריות

כנראה שיש להם בעיות שליטה

ואיך ידעו שהם במאזן קלורי שלילי?
זה בסדר גמור לספור קלוריות וכדאי
אם לא אתה סתם מנחש אם אתה בשלילי או לא ואז מתפלא למה לא יורדים