התחברות
הרשמה
תפוס לי הגב מהפילאטיס מה עוזר?
6 באפריל 2026, 11:16
שרירים תפוסים
כאבי גב
שרירים
צוואר
אימוני כושר
3 תשובות
מסאז
S
SapSap6
פילאטיס
D
Dr.Strange
תנסי מסאז
s
strawb3rry
באותו הנושא:
היום עשיתי פילאטיס מכשירים בפעם הראשונה ועכשיו ממש תפוסים לי השרירים למה זה?
פילאטיס עוזר לעשות מבנה גוף שעון חול???
עשיתי אתמול פילאטיס פעם ראשונה וכל הבטן שלי תפוסה מה לעשות?
אני יכולה לעשות פילאטיס אם הגוף שלי תפוס?
פילאטיס עוזר להריזה?
יוגה/פילאטיס עוזר להתחטב?
פילאטיס עובד כמו אימון (הרזייה) פילאטיס עוזר להורדה במשקל?
הייתי בחמישי ואתמול בפילאטיס מכשירים ואני לא ככ תפוסה או משהו, ללכת היום גם?
אני תפוסה בידיים כבר איזה ארבע ימים, אם אעשה פילאטיס ויוגה זה סבבה?
פילאטיס נחשב לאימון? הוא עוזר בלהתחטב?
אם אני תפוסה ברגליים אני יכולה לעשות פילאטיס???
