51 תשובות
מלא אחי אבל תלוי באיזה תרגיל
80 קילו יכול להיות
זה לא כזה מעניין אותנו את האמת
אח טיפ אישי עם אתה מתאמן כדי להרשים בנות אל תתאמן
תרים 100 קילו והיא מורשמת הן לא מבינות בזה
אתה לא תצליח ככה בחדכ אחי סליחה
אם אתה רוצה בחורה איכותית תחפש להרשים אותה באופי שלך ובדברים הקטנים שאתה עושה בשבילה
לא בדברים פיזיים או שטויות אחרות
לא בדברים פיזיים או שטויות אחרות
^מבוסס
תתעלם מכל התגובות רק צ'חצ'ח ענה לך מה שצריך, הן מורשמות מזה מאוד תרים 100 קילו והיא מורשמת
300
^^אחי אני מרים 170 קילו ואף אחת לא התרשמה רק חבר הכי טוב שלי נגע לי בתחת
באיזה תרגיל אתה מרים 170
69
^^^^דדליפט
עשיתי בנץ סט אחרון היה 110 לחזרות התרשמה מתחיל מ130 יורד לאט לאט סט אחרון הספיק
אנונימי
פעם ראשןנה שעשיתי דדליפט עשיתי 170(התאמנתי תקופה כבר ויש לי מבנה לזה משקל יפה^^
אנונימי
כמה שיותר
כמה שיותר, יותר טוב (;
סתם, זה לא באמת משנה ולא מרשים באופן שונה..
סתם, זה לא באמת משנה ולא מרשים באופן שונה..
אל תעשה את זה בשביל בנות תעשה את זה בשביל עצמך!
בכנות, אין מספר ספציפי, מה שחשוב זה שאתה יודע להרים משקולות עם משקל יחסית מכובד בשבילך,
משמה אם יש מישהי שהטעם שלה זה מישהו שמרים משקולות גדולות היא תשים לב אליך, יש לא מעט בנות שאוהבות בנים שמתאמנים חזק
משמה אם יש מישהי שהטעם שלה זה מישהו שמרים משקולות גדולות היא תשים לב אליך, יש לא מעט בנות שאוהבות בנים שמתאמנים חזק
השאלה הכי טובה בסטיפס
בנים לא יודעים בכלל מה זה בנות
לא צריך
מה שמרשים בנות זה ביטחון עצמי ויכולת להתנהג כמו גבר אמיתי יותר מכמה אתה מרים במשקלים
זה לא מרשים אותנו
צריך אופי
אנונימית
זה מרשים גברים בעיקר
בתור אישה שלא מתעסקת בספורט ואישית לי מבינה בזה הרבה?
וואלה זה ממש לא משנה לי
העיקר שהוא בריא ושיש לו אופי טוב וחשיבה בראש שלי ושהוא אוהב את עצמו ולא צריך אישור בדברים שטחיים מאחרים.
כל עוד הוא מחזיק את עצמו ומסוגל לטפל במה שצריך בבית מבחינתי הוא חזק די והותר, לא?
וואלה זה ממש לא משנה לי
העיקר שהוא בריא ושיש לו אופי טוב וחשיבה בראש שלי ושהוא אוהב את עצמו ולא צריך אישור בדברים שטחיים מאחרים.
כל עוד הוא מחזיק את עצמו ומסוגל לטפל במה שצריך בבית מבחינתי הוא חזק די והותר, לא?
אבל אם כבר? כן כמו שאמרו פה העיקר שאתה יכול להרים אותה פיזית כמו נסיכה
ואם היא ממש גם מתעסקת בתחום מאמינה שהיא כן תתרשם ממישהו חזק שיכול להרים משקל גדול
אבל לדעתי השפה שלך והמחשבה שחוזק זה מה שקונה בנות היא שגויה, כי זה דברים שמעניינים בנים לא בנות
ואם היא ממש גם מתעסקת בתחום מאמינה שהיא כן תתרשם ממישהו חזק שיכול להרים משקל גדול
אבל לדעתי השפה שלך והמחשבה שחוזק זה מה שקונה בנות היא שגויה, כי זה דברים שמעניינים בנים לא בנות
את המשקל שלה כפול שתיים
תרים 300 ואני שלך
סתם אני צוחקת
תעבוד על עצמך בשביל עצמך לא כדי להרשיםבנות
סתם אני צוחקת
תעבוד על עצמך בשביל עצמך לא כדי להרשיםבנות
העיקר זה שתצליח להרים אותן
ואלה לא חייב להרים משקולות כדי להרשים בנות
אנונימי
לאף אחת לא אכפת רק שתהיה מסוגל להרים אותה וזהו
זה לא מה שירשים אותנו תהיה בטוח
תראה תוצאות של הגוף לא מעניין באמת כמה אתה מרים אנחנו לא מבינות הזה גם כך
זה יותר מרשים גברים לדעתי
אפס
זה ממש אבל ממש לא מעניין אותי כמה קילו במשקולות אתה מרים
זה ממש אבל ממש לא מעניין אותי כמה קילו במשקולות אתה מרים
20 קווינטיליון טונות
זה מזה לא מעניין אותנו למה שתרצה להרשים בכוח זה פדחני תהיה אתה פשוט..
משקולות לא מעניינות האישיות מעניינת
תלוי בגיל
תלוי בתרגיל
ותלוי בגירל
תלוי בתרגיל
ותלוי בגירל
וואלה האמת שבתור מישהי שמתאמנת כבר 5 שנים בחדר כושר בחיים לא הסתכלתי על כמה משקל גברים מרימים
תמיד רק על כמה בנות מרימות
הדבר היחידי שמרשים אותי זה שגבר עושה מתח עם לפחות 30 קילו
תמיד רק על כמה בנות מרימות
הדבר היחידי שמרשים אותי זה שגבר עושה מתח עם לפחות 30 קילו
מישהו כתב 80
אני לא שוקל 80
אני לא שוקל 80
וואלה יותר מרשים אותי שאתה יכול לעשות דברים כמו לתקן את המכונית כשצריך, לעשות עבודות בבית (לשפץ נגיד לתקן דברים וכזה), אבא שלי כזה ואם אני אמצא אחד כזה זה אהבה משמים חח
פשוט יותר מהמשקל גוף שלך
45
אם אין לך sbd טוטאל של לפחות 600 קילו, אתה לא תרשים אף אחת
אנונימית
לא מבינה בזה אז מצידי תרים 4 קילו
זה לא ממש אכפת לי.
אבל אם תהיה מסוגל להרים את הבת זוג העתידית שלך היא תהיה מאושרת
תסמוך עליי חחח
זה לא ממש אכפת לי.
אבל אם תהיה מסוגל להרים את הבת זוג העתידית שלך היא תהיה מאושרת
תסמוך עליי חחח
אנונימית
זה לא משנה העיכר שאתה בן אדם טוב
מתחת ל200 אחשלי יקר לא מרשים
באותו הנושא: