7 תשובות
לאיזה אימון 76 קילו תפרט חח
אנונימי
שואל השאלה:
חזרות של 20 במשקולת של של מוט
חזרות של 20 במשקולת של של מוט
אנונימי
אימון דביל
אנונימי
שואל השאלה:
זה היה האימון מטומטם, פשוט הרמתי משקולות זה הכל
זה היה האימון מטומטם, פשוט הרמתי משקולות זה הכל
אנונימי
אני חושבת שהוא התכוון באיזה תרגיל
כן, תוסיף משקל
יואו עזבי אין עם מי לדבר
אנונימי
באותו הנושא: