למה בגיל ההתבגרות מסתגרים בחדר?

רוצים שקט

רוצים להיות לבד

כי אין לי עצבים לאף אחד

כי חושבים שאפחד לא מבין אותך ואתה צריך שקט בתכלס סתם כי ההורמונים מרגיזים אותך

בגיל ההתבגרות המוח מתחיל לקבל מסרים שלפיהם אנחנו נהיים יותר מרדניים כלפי ההורים שלנו, ובכללי מבוגרים.
בנוסף בגיל ההתבגרות יש בלגן הורמונלי שלא תמיד יודעים להתמודד עם הרגשות שהוא מביא.
יש גם דברים שלא קשורים למוח. האדם הוא יצור חיי, יונק גדול, אומניבור. אם לקחת בעלי חיים בערך בגודל שלנו שאוכלים בשר וצריכים לצוד, נגיד אריה, העייפות הטבעית של הבעל חיים ושעות השינה שהוא ישן ביום יעלו ככל שהוא יותר גדול. זה בכללי נפוץ אצל יונקים, גם אם הם לא אוכלים בשר וצריכים להוציא אנרגיה על ציד. בגיל ההתבגרות, איפה שבטבע אנחנו אמורים להתחיל לצוד, רמת העייפות משתנה ולכן יש ימים שיותר עייפים, במיוחד כי אנחנו ערים יותר. נוער בדרך כלל לא אחראי עם שעות השינה שלו.