5 תשובות
תלכי להתאמן
את בת 16. הוא ככל הנראה לא ישתנה לבד. בנות לרוב מפסיקות להתפתח בגוף בגיל 14. אם את רוצה לפתח את הגוף זה רק דרך ספורט ותזונה. לחכות שמשהו יקרה לא יצליח
עדיף לך ללכת בגיל 16 17 בדרך כלל לבנות בגלל ההורמונים יש עלייה במשקל ובכללי זה הגיל שהגוף גדל הכי הרבה אז עדיף לך ללכת כמה שיותר מוקדם כדי לא סתם להשמין אלא גם לתת צורה לגוף
קודם כל קורנפלקס
הוא לא ישתנה לבד, היא יכולה להשמין או להרזות אבל לא יותר מזה בלי ספורט
באותו הנושא: