איך אכלתי היום לדיאטה ? כמה קלוריות זה ?

זה לא כזה טוב לדיאטה

זה לא טוב

9 ריבוע פיצה

שואל השאלה:
למה? כמה קלוריות זה?

9 ריבועי פיצה זה מזון מעובד וזה מלא

פיצה זה לא טוב ואין לך תזונה מאוזנת

שואל השאלה:
שאלתי כמה קלוריות

פעם הבאה את יכולה להבין ריבועי פיצה מקוטג'
טעים ברמות ועם מלא חלבון

אפשר לאכול הכל בדיאטה אל תקשיבי להם וכל ריבוע פיצה מעדנות אני חושבת 60-75 קלוריות משהו כזה אני לא זוכרת בדיוק

באזור ה1000 קלוריות

לא טוב ממליץ לאכול בשר יותר טוב

אחותי רק הפיצה 1200 קלוריות
כל השאר זניח אני מניחה באיזור ה1500 קלוריות בערך
אם את רוצה לרדת בצורה חכמה במשקל אני ממליצה לך לצמצם את זה ל3 ריבועים עם מלא ירקות וחלבון בצד כמו טונה במים נגיד

כתוב לך על האריזה כמה קלוריות יש בפיצה מעדנות

וזה לא מה שתאכלי לכל היום נכון? השעה רק שש

על מה המינוס בדיוק?

זה שום דבר
אפילו לא 600

שקר
בפיצה מעדנות אחת יש כ59 קלוריות .

שואל השאלה:
תודה

באהבה

שואל השאלה:
הם גרמו לי להרגיש רע שאלתי את השאלה תוך כדי שאכלתי

יפה שלי . אני מבטיחה לך שגם אם תאכלי עכשיו שווארמה לא יקרה כלום אין דבר כזה בריא לא בריא .
כל עוד הכל במידה זה בסדר גמור
הגוף שלך הוא ברשותך! ורק לו את מקשיבה. לא לאנשים שלא מבינים כלום באינטרנט
אוכל זה דלק וזה דבר טוב
זה לא האויב! זה בסדר גמור ❤ פיצה מעדנות זה טעים ברמות וגם לי יש במקפיא קניתי אני אכין גם! לא אכלתי שנים את זה.
אם תרצי לדבר אני פה

לא שופטת כמובן את מה שאכלת אבל מבחינת קלוריות זה לא הרבה בכלל, מבחינת תזונה אם את מנסה לאכול יותר בריא ולרדת במשקל מזון מעובד בכמות קלוריות קטנה לא יעזור לך כל כך לטווח ארוך

זה לא דיאטה זה הרעבה לא מודעת, בתור אחת שהייתה שם כשגיליתי מה עשיתי לעצמי כעסתי על עצמי והייתי מאוד מאוכזבת מעצמי כי לא שמתי לב לצרות שגרמתי לגוף שלי ובנוסף, ככל שאת יורדת יותר מהר במשקל ככה את גם תעלי אל תיכנסי לשם