איך לעבוד על משמעת?

לצאת מאזור הנוחות שלך

שואל השאלה:
that means nothing to me

כאעלו לעשות דברים שאת שונאת לעשות וככה תרגילי את עצמך לפעול גם כשלא באלך.
דברים טובים כמובן