8 תשובות
רובה מסאז' ומתיחות בעיקר
אנונימית
מקלחת חמה אולי
תתקדם בהדרגה אחי
זה סתם יפצע אותך
אני העליתי בהדרגה מ1000 ל5000, אחרת לא הייתי מצליח אם זה לא היה בהדרגה
וכרגע תעשה מקלחת חמה ואחריה מתיחות
זה סתם יפצע אותך
אני העליתי בהדרגה מ1000 ל5000, אחרת לא הייתי מצליח אם זה לא היה בהדרגה
וכרגע תעשה מקלחת חמה ואחריה מתיחות
אולי הליכה קלה
שואל השאלה:
אני אעשה עוד עם המסאז רגליים
ואז עם האקדח מסאז
ועוד מתיחות
והליכה קלה ממש
אני אעשה עוד עם המסאז רגליים
ואז עם האקדח מסאז
ועוד מתיחות
והליכה קלה ממש
אנונימי
ברגל למעלה או באיזור שלי הברך?
אנונימית
שואל השאלה:
^מהארבע ראשי עד למטה
^מהארבע ראשי עד למטה
אנונימי
אה אוי התחלתי לרוץ לפני שלושה שבועות וזה קרה לי פעמיים אבל עבר אחרי כמה שעות רק לצערי יש כאב בלמעלה של הרגל לא זוכרת איך קוראים לזה שלא עובר שלושה ימים מקווה שיעבור בקרוב כי זה גם היה אחרי שני קילומטר אז לא עכשיו אחרי יותר
אנונימית
באותו הנושא: