14 תשובות
לא, זה נמוך מדי, המינימום הנדרש זה 1200
לא, בן אדם ממוצע צריך להכניס באיזור ה 1500 קלוריות ביום
בכלל לא
לא אהובתי זה לא תקין בכלל, לפחות מעל 1400 קל ביום
לא זה קצת את צריכה יותר
את בתהליך הדרגתי של החלמה ולעלות את הקלוריות?
שואל השאלה:
בסדר אז אני אדחוף לעצמי אוכל לפה?
אני לא מסוגלת
בסדר אז אני אדחוף לעצמי אוכל לפה?
אני לא מסוגלת
אנונימית
^^פשוט תאכלי מאכלים עם ערך קלורי גבוה יותר עם אותו נפח
הגוף לא יכול לתפקד בצורה תקינה עם 700 קלוריות ביום ולכן הוא מפעיל מנגנונים שפוגעים בו לטווח הארוך
הגוף לא יכול לתפקד בצורה תקינה עם 700 קלוריות ביום ולכן הוא מפעיל מנגנונים שפוגעים בו לטווח הארוך
700 קלוריות ליום זה אפילו מסוכן
שואל השאלה:
^^ אבל כם כשאני מנסה לאכול אוכל עם ערך קלורי יותר גדול אני לא מסוגלת לאכול את הכל
^^ אבל כם כשאני מנסה לאכול אוכל עם ערך קלורי יותר גדול אני לא מסוגלת לאכול את הכל
אנונימית
תחלקי 5 ארוחות קטנות למהלך כל היום ותקפידו עליהם בסופו של הדבר זה גם הרגל של הגוף אל תשכחי במידה וניסית כבר כמה דברים תפני לרופא
אם זה ככה אז ממליץ ללכת לתזונאית, פשוט כי את צריכה לעלות פה על פיתרון, אי אפשר לחיות ככה על כזו כמות
ממש לא זה כלכך קצת שאפילו אם הייתי יושבת יום שלם ולא זזה מילימיטר הגוף היה מבזבז יותר קלוריות רק כדי להשאר בחיים.
אנונימי
לאכול מאכלים שיותר צפופים בקלוריות
אנונימית
באותו הנושא: