8 תשובות
1400 כל יום בשבוע או כל השבוע? ובכל מקרה את לא תעלי במשקל אם תאכלי יום אחד קצת יותר מהרגיל. וגם לא יודע מה המשקל והגובה שלך אבל תנסי לא להיות בגרעון קלורי גדול מדי זה יכול לגרום לנזקים, חס וחלילה לפגוע ברקמות שריר, תפקוד המוח ומערכות בגוף ולהפסיק לך את הווסת
אנונימי
בתור אחד שעבר חיטוב ומסה המון פעמים, הנפילות האלה הם חלק מהתהליך, לא קרה כלום
שואל השאלה:
1400 כל יום
1400 כל יום
שואל השאלה:
שהיית בחיטוב תוך כמה זמן ירדת??
שהיית בחיטוב תוך כמה זמן ירדת??
השיא שלי היה 10 קילו בחודשיים, אבל לרוב לוקח יותר זמן.. זה תלוי בבן אדם, 1400 קלוריות זה מעולה
שואל השאלה:
מה יום ראשון שאני ישקל??
מה יום ראשון שאני ישקל??
זה לא נורא לפעמים יש נפילות רק אל תפלי לזה יותר כי "טוב נו כבר אכלתי יותר מזה"
לא חיים שלי את בן אדם והכל טוב
באותו הנושא: