תשובה אחת
זה לא נמדד לפי יום
לפי שבוע, תקופה שאת מקפידה ומאזנת ככה
לפי שבוע, תקופה שאת מקפידה ומאזנת ככה
באותו הנושא:
אם נגיד החלטתי שאני אוכלת 1400 קלוריות ביום ואני עושה את זה שבוע ויום אחד אני אוכלת פחות יום אחד יותר
אבל בממוצע יוצא לי שאכלתי 1388 כל השבוע אז זה נחשב לפי שבוע או לפי יום?
13 במרץ 2026, 03:14