מה לעשות אם השמנתי בגלל המלחמה

תאכלי עוד

בלתי אפשרי להשמין בארבעה ימים

המלחמה התחילה לפני שבוע זה לא כזה דרמטי אפשר להתאמן בבית ופשוט לאכול בצורה מסודרת אפשר גם להכין דברים בריאים תנצלי את זה שאת בבית לא רק לדברים מתוקים

ספורט בבית. אם אין צידו אפשר בקבוקי מים כמשקולות ודברים כאלה

תנסי לאכול יותר מסודר מעכשיו ותרדי במשקל בחזרה

קוראת את זה בעודי אוכלת לול

וכמו שכבר אמרו עברו רק כמה ימים מתחילת המלחמה אז אל תדאגי יפה שלי גם אם זה נראה לך מוגזם אפשר לרדת את זה בחזרה