שאלה לאנשים שירדו במשקל- טריגר עצמות

לא נשמע בריא. אולי כדאי שתאכלי יותר

שואל השאלה:
העצמות בבטן כאילו

שואל השאלה:
איפה שהמותניים

הן בולטות מהעור ממש רואים אותן?
או שאת רק יכולה להרגיש אותן אם את נוגעת המותניים?

לא בריא
תתחילי להעלות לאט לאט את כמות האוכל שאת אוכלת ותלכי לדיאטנית שתגיד לך בדיוק איך לעשות את זה בלי להזיק לעצמך עוד יותר

כשירדתי גם לי זה קרה וזה די הרגיש לי לא נעים אז העלתי קצת, פלוס זה לא בריא.

זה ממש תלוי במה היה המשקל שלך לפני הירידה
כמה ירדת
וכמה את שוקלת עכשיו
וכמה זמן לקח לך התהליך
אל צקשיבי לאף אחד פה, תתיעצי עם מישהו מומחה.

שואל השאלה:
ברור שהן לא בולטות אנשים תודה על הדאגה❤ רק שאני נוגעת באיזור טיפה מרגישים
אני בחיים לא אגיע למצב כזה נמוך❤

שואל השאלה:
אני מטר 75 וכרגע שוקלת כזה 70
התחלתי מ73 כזה אני רוצה להגיע ל65

לא אל תרדי. זה נשמע ממש ממש ממש רזה.

שואל השאלה:
אין לך גוף של אישה

נכון.^
אבל עדיין זה נשמע ממש לא בריא. את במשקל מצויין

שואל השאלה:
אני חושבת שזה גנטי ואין מה לעשות עם זה. מלא זמן רציתי לרדת במשקל ולא הצלחתי בגלל בולמוסים. אני חושבת שאני ארד עד שאגיע לחיטוב שאני רוצה. אם ארגיש רזה מידי אני אעלה שוב קצת❤

שואל השאלה:
ברור ברור! תודה ממש על הדאגה זה לא מובן מאליו

זה נורמלי, ירדתי במשקל והן די בולטות אבל אני עדיין לא רזה , זה מבנה גוף