מי שבמכון עזרה

אחי בחיים לא עשיתי
גם לא ראיתי אף אחד במכון שעושה את זה

תרגיל מיותר ומסוכן אחי
במקום זה תעשה לג פרס בשכיבה עם רגליים כלפי מעלה,
מפחית פציעות ומוריד משמעותית את הסיכון לסקוליאוזיס עם דגש טוב על השריר ופחות עיסוק בטכניקה ויעילות שווה לסקוואט מבחינת גירוי שריר

שואל השאלה:
יש לי גם ככה עקמת ככה שזה לא כזה משנה

אבל זה לא מסוכן הוכיחו את זה אני פשוט לא כזה מת על לג פרס

עקמת יכולה להחמיר תמיד...
תבדוק ואולי תצליח גם לעצור אותה עכשיו
וכן עקמת זה לא נחשב כ"מסוכן"
אבל זה מכוער
לא נוח
ולא אסטטי

למה ככה אחי
מבין את הכוונה שלך
אבל יצא לך מילים לא טובות תקרא שוב

שואל השאלה:
^מדבר אליי?

לא אליך
אל השני

שואל השאלה:
אה סבבה

סליחה על התגובה האגרסיבית אחי
יצא לי החוסר טקאט

שואל השאלה:
נא אחי הכל טוב לא נפגעתי ושום דבר