נרשמתי למכון עזרה

תלכי למאמן של המכון הוא יעזור לך

תקחי:
מים
אוזניות
מטען אם את צריכה
ואת התג(?) של המכון

תקבעי לך תוכנית אימונים וככה אם יהיה לך שאלות תוכלי לשאול ישירות את המאמן.ת. אין ממה להתבייש, תתפסי לך פינה שקטה יחסית בצד, ואל תשכחי שכל מי ששם היה שם גם בפעם הראשונה.
המון בהצלחה:))

שואל השאלה:
תודה תודה תודהה