נרדמתי אתמול מוקדם בשגגה והתעוררתי עכשיו ואני עובד ערב, מה עושים?

מביא לעצמך מכות עד שאתה נרדם
סתם
תעשה איזה אימון קטן ובצהריים אתה תשנוץ

שואל השאלה:
זהו אני מתחיל בצהריים מ2 עד 10 בלילה

אהה אז תגע במים פושרים עכשיו תרטיב קצת את הפנים וזה ואתה תהיה עייף

תעשה מקלחת חמה אולי, כבה את האור בחדר, תכנס לאווירה של שינה.