5 תשובות
אם את בדיאטה אז כן.. למרות שגם לתפריט דיאטה מומלץ לאכול לפחות 1500.
טוב מאד יחסית למשהיא שרוצה לרדת במשקל ולשמור על הגזרה
אבל אני לא יודעת כמה את שוקלת וכמה קלוריות את שורפת בשביל לדעת להתאים לך כמות קלוריות מתאימה
במנוחה הגוף שלך שורף 1978.5 קלוריות?
מי אמר לך את זה?_.
שואל השאלה:
עליתי למכשיר שבודק בחדר כושר ושפועל על בי גובה ומשקל וגיל וגם בדקתי באינטרנט באתר שבודק את זה וזה יצא אותה תוצאה
אנונימי