3 תשובות
נשמע ממש טוב
נשמע ממש טוב
זה הרבה טונה אם זה קורה בתדירות יכול להיות המון כספית שזה יגרור הרעלה
חוץ מזה חסר שומנים בריאים ונראה יש חוסר באבץ ברזל ומגנזיום
נסי לאכול טיפה יותר בשר אדום
התפריט שלך מאוד חזק על חלבון אבל יש פה הזנחה של מינרלים וויטמינים ושומן