לא עברתי ריצת מיפוי ליום סיירות מה אני מקבל?

תשובה אחת

כלום

עמית -

באותו הנושא:

איזה סוג ריצות לעשות כהכנה לימי סיירות וגיבושים?

תוצאות ריצה וקבלה לסיירת - אם אני אעשה 10:50 ריצת אלפיים ביום סיירות יעיפו אותי?

ריצה בהליכון מהירות 10 וחצי במשך שעה זה טוב ליום סיירות מבחינת סיבולת?

ברוך ה' עברתי יום סיירות בהצלחה, טיפים לגיבוש מטכ"ל מי שהיה?

יום המאה וזימון ליום סיירות האם מי שמקבל זימון ליום סיירות מקבל גם זימון ליום המא"ה?

כמה הריצה מנפה ביום סיירות?

עברתי יום סיירות בלי להתכונן. איך עברתי?

אם לא עברתי יום סיירות אני יכול להגיע ליחידות קומנדו?

עברתי יום סיירות בתוצאת חובלים הגיוני שעוד לא קיבלתי הודעה על מתי הגיבוש??

כמה זמן צריך בשביל לעבור ריצת ניפוי אצל בנות ביום סיירות?

מהי מטרת ריצה טובה ליום סיירות? נשים