9 תשובות
אני אוהב לעבוד על הרגליים
עם דדליפט
עם דדליפט
בטן
chin ups הפייבוריט
אנונימי
רק חזה
קו לסת לזלול דברים לאחרונה אני מתאמנת את האימון הזה על בסיס שעתי
שואל השאלה:
חדמש האימון האהוב עלי^
חדמש האימון האהוב עלי^
חזה
מתיחת חזה אני מטורף
42.5 קילו כל יד במכונה
מתיחת חזה אני מטורף
42.5 קילו כל יד במכונה
שואל השאלה:
סוףסוף בחור חזק^
סוףסוף בחור חזק^
רגליים
גב
בטן
ידיים
גב
בטן
ידיים
באותו הנושא: