התחלתי ללכת לחדר כושר איזה אפליקציה או אתר יכול לעזור לי איך כדאי להתאמן

לראות ביוטיוב הכי טוב

liftoff
זה מרגיש כמו דואלינגו
את בונה תוכנית או משתמשת בתוכנית שיש שם
ובסוף אימון הוא מדרג אותך וזה חמוד
ומסביר על כל תרגיל עם תמונה וסרטון
כמו זה יש hevy/strong

90 days זה מעולה סמוך עליי זה של יוטיוברים שמבינים בזב קוראים לערוץ שלהם browney תסתכל עליהם הם טובים

^^liftoff ממש טןב