יש לי חרדה חברתית ואני צריכה להציג בכיתה מה לעשות??

זה פרויקט בגרות באנגלית ואין לי איך להתחמק, עשיתי את העבודה לבד בכוונה כי זה נושא שאני נורא אוהבת וידעתי שאם אהיה עם עוד מישהו אצטרך להתפשר על נושא אחר.
החרדה קצת השתפרה בשנה האחרונה ואני יותר נפתחת לאנשים ומדברת בביטחון, אבל הצגה בכיתה עדיין מפחידה אותי.

טיפים או מילות חוכמה יש לכם??