איך להפטר משרירים בפלג גוף העליון?

למה שתרצי להיפטר משרירים?

שואל השאלה:
לא אוהבת את זה אני נראית נוראי בגופיות אז אני אף פעם לא שמה ומרגיש לי מראה גברי מדי, אני לא אוהבת

שואל השאלה:
לא התאמנתי כבר חצי שנה אבל כלום לא קורה ואני מרגישה אבוגבר

שואל השאלה:
תודה

מניסיון אישי זה לא בהכרח תמיד רק שרירים שפשוט התחזקו
היציבה פשוט לא טובה ככה שיש שרירים שעובדים קשה יותר מאחרים כדי לפצות ואז גדלים
אבל כן אפשר לשנות את זה