יש כאן בנות עם שרירים בפלג גוף עליון?

מתאמנת כל יום ותוך 3-4 חודשים של אימוני כוח התחלתי לראות שינוי ממשי

מתאמנת פעמיים בשבוע לפעמים 3
התחלתי להיתאמן מגיל 6 אז יחסית לבת 6 הייתי שרירית

ומגיל 12 כזה ממש כאילו רואים שאני מתאמנת והידיים שלי והבטן שלי שריריות

שואל השאלה:
בת כמה את עכשיו?^

^13

^^13