אני מתמודדת עם חרדות, ויש לי שיתוף/ שאלה. המשך בתיאור...

לפני כמה שנים התחילו אצלי חרדות ודיכאון שבעקבותם ניתקתי קשר עם כל מי שהיה קרוב אליי, חוץ מהמשפחה..
הייתה חברה אחת טובה שניסתה ממש לעזור לי ושניפגש ולא שחררה בקלות, ולא הצלחתי לחזור איתה לקשר..
לפני יותר מחודש כתבתי לה את מה שאני מרגישה ושאני אשמח לתת לה הסברים כי מגיע לה ואני אשמח לחדש קשר, כתבתי לה הודעה ממש ממש חשופה וקשה בשבילי, ונפגשנו..
אחרי שנפגשנו אמרתי לעצמי שאני אתן לה עכשיו לכתוב לי כדי לראות אם היא באמת רוצה או עושה את זה מחוסר נעימות ורחמים כלפיי, היא לא כתבה לי כלום במשך חודש, ואין מצב שהיא שכחה ממני כי היא רואה את אמא שלי פעם בשבוע..
אתמול בצהריים כתבתי לה היי מה נשמע, והיא לא כתבה לי כלום בחזרה,
אני מרגישה כלכך רע ולא מפסיקה לבכות ולצאת מהתקף חרדה שאני נמצאת בו,
לא רציתי להגיע למצב כזה ולא רציתי לשים אותה במצב שהיא תרגיש שהיא חייבת להיפגש איתי,
אני לא יודעת מה לעשות ואני לא מצליחה להרגע..
אני רוצה לציין שאין לי חברים בכלל וניסיתי לשקם איתה את הקשר כי היא הייתה החברה הכי טובה שלי...
תודה למי שקרא הכל❤