אני מתמודדת עם חרדות ודיכאון

והפסיכולוגית שלי כל הזמן משווה אותי לאחרים.
כאילו היא כזה מספרת לי על מטופלים שהיו לה שהיו במצבים הרבה יותר גרועים וזה מרגיש לי שהיא אומרת לי שהמצב שלי לא מספיק גרוע ושאני צריכה להגיד תודה שאני ככה.
מה אתם חושבים?