אני מדוכאת ומתמודדת עם חרדות ובתקופה האחרונה זה החמיר מאוד.

השאלה שלי היא מה יושב עלייך?
מה גורם לך להרגיש כל כך רע ?
זה לא סתם קורה לך
כנראה יש משהו שמפריע לך בתת מודע וזה מתחיל להשפיע עלייך

שואל השאלה:
חוויתי פרידה משני ההורים שלי שכל אחד מהם עבר לגור במקום מרוחק אחר- אמא בחו"ל ואבא בקצה של הארץ. אני מרגישה תחושת בדידות ונטישה, גרה בבית שאני לא מרגישה בו בנוח ובנוסף משלמת שכירות בזמן שאני לא עובדת כי החרדות משתלטות עליי.
אגב, אני בת 18

אני מאוד מזדהה עם מה שאת מרגישה
את בקיצור מרגישה בודדה אפילו שיש לך חבר כרגע אני מאוד מבין את המצב שלך
וזה מאוד משפיע עלייך וזה ממש מובן
ומה גורם לך להרגיש טוב?
מה גורם לך לא לחשוב?

שואל השאלה:
אני עוד לא גיליתי.
המצב רוח שלי פשוט משתנה בצורה מפחידה גם עם חבר שלי. אנחנו יכולים לעשות ביחד משהו כיף ואז בלי קשר לכלום אני חוטפת חרדה/ עצבים ומשפיעה על שנינו

אני ממש ממש ממש מזדהה איתך
משהו מאוד מפריע לך וזה בסדר את בן אדם
מותר לך להרגיש ככה
אבל את צריכה ללמוד לשלוט על אותו הרגע ולשחרר זה מה שאני אישית עושה
אני נותן לחרדה לקרות ואז משחרר ומבין שאני בסדר

את חיה איתו ביחד ? איך אתם מסתדרים רק על המשכורת שלו?

שואל השאלה:
אנחנו גרים בערים שונות

אז איך את חיה ?
כאילו מהיכן יש לך כסף לשלם על כל הדירה והכל.

שואל השאלה:
כרגע אני עם 10,000 בחשבון בנק

וואי וואי זה מאוד לא טוב .
את חייב. למצוא פתרון מהר ואין לך הרבה זמן לחכות. את חייבת לצאת מזה מהר

קודם כל תבחני את הבעיה מהיסוד. מה גורם לך להרגיש ככה? איך זה התחיל? הרי זה לא פשוט צץ ככה. אחרי שיש לך תשובה מספקת, יחסית, תתחילי בלעשות את מה שאת יכולה כדי לא לתת לזה להמשיך ככה
תנסי להיות בסביבה שאת אוהבת, עם אנשים שעושים לך טוב ויכולים לעזור להרגיע את החרדות שלך בלא מודע. אם זה לא אופציה, אני חושבת שכדאי שמישהו שמודע למצב, כמו בן הזוג שלך, יעביר איתך את הימים הקרובים