4 תשובות
לא מבין בזה- קליסטניקס..
וואלה היום עשיתי בדיוק רגליים
אני עושה 40-45
אני עושה 40-45
היום אני אנסה ואעדכן אבל אני עושה בדרך כלל 10-12 ונראלי 27 קילו
וואלה עושה במשקל גוף אז לא יודע
באותו הנושא: