וואי יש לי עצירות כבר שבוע אני נראית בהריון מה לעשות?

לכי לרופא משפחה שיביא לך מרשם למשהו לעצירות ..

נרות ניסית?

מלא ירקות ותחפשי בטיקטוק טיפים לאיך לחרבן, אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל יש תזוזות שגורמות לזה לצאת

תנסי לשתות יותר מים, לאכול יותר סיבים (ירקות, פירות, דגנים), לזוז קצת ואם לא משתפר תוך כמה ימים ללכת פשוט לרופא

לאכול שזיפים יבשים וגם יש כמו אבקה שמכניסים לשתייה וזה הופך תקקי לרך

כדור משלשל פותח לך ת'סתימה