אני לא מצליחה להעריך את עצמי זה קשה ברמות איך עושים את זה?

תעריכי תעריכי תעריכי

חח סתם פשוט אל תשווי אותך לאחרים ואל תחשבי שלילי,

את צריכה לקבל פידבקים חיוביים מהסביבה אין מה לעשות

תשמעי אני פעם לא הייתי מעלה תמונות ופשוט פתחתי וסקו אבל לא שמתי את הקישור שלו בשום מקום ככה שבתכלס רק אני רואה ולאט לאט זה העלה לי את הביטחון ממש ובנוסף תבואי בגישה שלא משנה כמה הבנאדם יפה לרוב הוא לא רואה את זה ובתכלס רוב האנשים לא מסתכלים עלינו בכלל וכשתאהבי את עצמך מבפנים זה יקרין גם כלפיי חוץ

הקשיבי לדברי הזקן החכם בן 21 ולחרדה קיצונית ביותר, הם מבינים