למה כשאני יוצאת מהעבודה יש לי תחושה חרדה מוזרה כזאת

יכול להיות שאת פשןט מרגישה דברים בעוצמה מאד גבוהה
ולכן התחלות חדשות
אנשים חדשים
יותירו אותך עם הרבה רגשות שאת מפרשת כחרדה
בכל אופן זה יעבור הזמן יעבור ואת תתרגלי

חסרים פרטים
אבל אולי את מצד אחד כן רוצה עבודה, אבל לא את העבודה הזאת?
העבודה הזאת מספקת לך יציבות במקום בעולם אבל לא נעים לך בה? היא לא נותנת לך תקווה לעתיד?

היי אנונימית יקרה,

שומעת במילים שלך שמשהו אולי יושב על הלב ולא מרפה מאז תחילת העבודה החדשה, את החששות שאולי עולים מהקשר עם האנשים בעבודה, ואז אולי מין שינוי מאוד חד בהרגשה כשאת כבר לא שם. רק יכולה לתאר כמה עוצמת התחושות שעולות גבוהה.

לא מובן מאליו ששיתפת כאן בתחושות, יכול להיות לא פשוט להישאר איתן לבד. אולי יש גם מישהו קרוב שתוכלי לשתף גם אותו, לחלוק אפילו מעט ממה שמעמיס כל כך על הלב, אולי לחשוב יחד על אפשרויות חדשות.

אם תרצי לשתף עוד באנונימיות, מזמינה אותך לדבר איתנו, עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). תוכלי לעשות זאת בכל זמן שתרצי, ואנחנו נהיה שם להקשיב, ואולי גם להרגיע יחד את הסערה שמתחוללת. תוכלי להתחבר לצ'אט דרך הקישור: https://sahar.org.il/?sorc=outreach.

שלך,
מתנדבת סה"ר.