90 קילו היפטראסט ל6 זה טוב?

תשובה אחת

כן

Delightful Derek

באותו הנושא:

בת 14 ואני עושה 80-85 קילו היפטראסט זה הרבה ממש או בסדר כזה?

אני מצליח 20 קילו היפטראסט זה סבבה?

להרים 55 קילו בהיפטראסט זה יפה? אני מתאמנת חצי שנה בערך

90 קילו היפטראסט לחזרות וסטים זה טוב בגיל 14?

זה קצב טוב לעשות 60 קילו היפטראסט בתוך שלושה חודשים?

100 קילו היפטראסט לבת 15 משקל 46 זה טוב?

40 קילו בהיפטראסט זה נחשב הרבה ?

20 קילו היפטראסט זה נחשב טוב?

להרים 40 קילו בהיפטראסט אחרי שלושה חודשים של אימונים זאת התקדמות סבבה נכון?

אני 1.48, שוקלת 38.5 ומרימה 50 קילו בסומו דדליפט ל 8 חזרות ו90 קילו היפטראסט זה הרבה בשביל בחורה כמוני ? בת 20

עד כמה פתטית מאחד ועד להרים 20 קילו בהיפטראסט? זה ממש קשה לי ויש כאלה שעושים 100!!!!