אם אני דילגתי על ארוחת בוקר וערב רק היום

זה פוגע בהיקפים? או שמיום אחד לא קורה כלום אני שאלתי את צאט צי פיטי והוא אמר שמחר אני אעלה בהקיפים זה נכון?