התחברות
הרשמה
כמה משקל אתם עושים לחיצות חזה
15 ביולי 2025, 18:51
אימוני כושר
שרירים
2 תשובות
60
E
Edward Kenway
130
I
Itamar_shacrur01
באותו הנושא:
אמא שלי מלחיצה אותי שאני עוד יגיע לתת משקל, יש מצב שהיא צודקת?
מי שמתאמן במכון כמה אתם עושים בלחיצת חזה לחזרה אחת בשיא משקל ובני כמה אתם ?
כשאני לוחץ לחיצה על העכבר פעם בכמה לחיצות זה עושה לחיצה כפולה, איך מסדרים את זה?
מה עושים כשנתקעים עם המשקל בלחיצת חזה?
לבת 13, 70 קג, כמה משקל בלחיצת חזה אתם תתרשמו ממנו?
שאלה רנדומלית: כמה משקל אתם עושים בלחיצת רגליים?
לחיצות חזה עם מוט או משקלות איך עושים בלי ספת כושר כמו במכון אלא בבית ?
אני בן 15.3 עושה לחיצת חזה 57.5 לחזרה אחת במשקל גוף 60 זה טוב או רע
כמה משקל זה טוב בלחיצות רגליים? (חדכ)
בלחיצת רגליים אפשר לשים רק בצד אחד משקל וזה יעבוד על שתי הרגליים ??
איך עושים באייפון שהמסך ידלק ב2 לחיצות על המסך?
