כיצד ניתן לרפא דלקת בכתף באופן טבעי?

דלקת זה מונח רחב מדי
איזה סוג של דלקת?
חיידקית או ממכות חוזרות לאיזור

אלה הי
בשלושה עשורי הלמידה שלי על אורח חיים בריא ותזונה נכונה גיליתי עשרות צמחים ומזונות שלגביהם יש טענה שהם מונעי דלקות.
אבל רק למיעוטם יש סימוכין מדעיים.

אף שנכון שיש דלקות מסוגים שונים, אינני מוצא ידע טיפולי ייחודי לכל סוג דלקת בנפרד.
גם בשדה הטיפול הטבעי נוגדי דלקת הינם מוכווני "דלקות" בכלל.

אף שאינני אוהב לעשות פרסום לחברות ספציפיות בתחום הרפואה הטבעית, הדף המצורף עושה דר ראשוני לא רע והוא מבוסס על ממצאים מדעיים שבדקו את עוצמת נוגדי הדלקת, והוא דף של סולגאר שלצערי מחירי מוצריהם הינם בלתי סבירים.
קראי דף זה ודפים דומים המבוססים על מחקר, ובחרי לך סט חומרים של 3-5 חומרים זמינים וקני אותם במקומות אמינים.

למשל כורכום הנקנה במקומות עממיים נמצא לעיתים שמכיל מלחי עופרת, שהם רעלים ממש לגוף.
חשוב להשיג כורכום מטחינה של המוכר עצמו ויש מקומות שטוחנים כורכום גלמי בחנות.

גרם אבקת כורכום ליום המפוזרת במזונות השונים במנה האישית שלך יכול להיות בסיס אחד למרשם נוגד דלקת, אליו יש להוסיף חומרים נוספים מהרשימה הנ"ל.

מה שאין ברשימה והוא רב ערך, זה מיץ גזר אורגני, שהינו נוגד דלקת רב עוצמה.

חשוב להזכיר, שמזונות תעשייתיים הנקנים בחנויות כמוצר לחימום או בישול מהיר, הינם
ממחוללי הדלקת העקריים. דברי מתיקה ומוצרים המכילים סוכרים מוספים הינם מקור נוסף מגביר דלקות בגוף.
עבודה לא נכונה עם הכתף כמו בישיבה ממושכת ליד מחשב מגבירה אף היא מצבי דלקת.
כך שהדרכה על שימוש נכון במחשב מבחינת תנוחות גוף זה דבר ראשוני ומהותי.

כ"כ פיזיוטרפיה לכתף מאד מועילה במקרה כזה כצעד משלים.

בריאות שמחה ואור
שוקי וייס
יועץ משפחתי- פרט, זוגיות, הורות

תמצית או גלולות שום עושות פלאים נגד דלקות