לא ממליחה להירדם מפחדת שזה יפגע לי מחר באימון זה יפגע?

לא

שואל השאלה:
זה לא יפגע אם אני לא אשן?

לדעתי כן

כן ולא

שואל השאלה:
מה זאת אומרת כן ולא

אוי מכיר את זה. אם השרירים שלך צריכים להתאושש. או שסתם יהיה חסר אנרגייה תנסי לישון אפילו שש שעות זה גם סבבה חד פעמי