איך לטפל בOCD חמור?

כדאי לפנות לבעל מקצוע, הוא יתן לך שיטות טיפול

טיפול פסיכולוגי צמוד יכול לעזור להקל על חומרת הדברים, זו התמודדות שאי אםשר לשאת לבדך. בבקשה, תפנה לאנשי המקצוע המתאימים שיעזרו לך להשיג כלים שיספקו רגעי נחת לעיתים קרובות יותר ולגאול אותך מלופ הטקסים המתישים האנסופי
מאמינה בך.

שואל השאלה:
אין לי איך להשיג אני שנים חי ככה ולא מסכימים לי.

^למה לא מסכימים?
אתה עוד קטין אז כן ההורים חייבים להיות מודעים לטיפול, אבל למה הם מונעים ממך אותו? נסה להנגיש להם את כמות הסבל היומיומי שאתה חווה וכמה הטיםול המתאים והנכון יכול להיות משנה חיים עבורך. טיפול פסיכולוגי לא מראה על חולשה או נחשב כקללה אלא להפך.
אגב אם זה עניין כספי אפשר להשיג מהרווחה טיפול בחינם /מוזל - שווה לבדוק את העיניין.
עם כמה שזה קשה וידרוש ממך הרבה כוחות נפשיים וסבלנות תמשיך להילחם כדי לקבל את הטיפול הנכון. אל תוותר על עצמך❤

שואל השאלה:
תודה, זה בגלל שאמא שלי חושבת שאין פתרון וסתם בלאגן ללכת לזה וגם יקר.

^אולי לקחת אותה להרצאה על זה יכול לעזור או לחשוף אותה לאנשים שעברו טיםול ויכולים להראות לשניכם את החוויה שלהם והתהליך שעברו
יש גם ספר ששמעתי עליו שאולי שווה קריאה, אצרף קישור לפרטים נוספים

היי יש לי כמה טיפים אם אתה צריך
אבל אני אצטרך להבין על ההתקפים שלך יותר כדי לעזור
אני גם עם ocd

היי יקר,

שומעת את המצוקה שעולה ממילותייך...קוראת בתגובות שכרגע אתה נמצא במצב בו ה-ocd החמיר ונראה שקשה להשיג טיפול לכך וזה יכול להוביל לתחושה של חוסר אונים...מתארת לעצמי כמה מטלטלת ההתמודדות עם המצב הזה יכולה להיות....

יקר, אני מתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך להיכנס לאתר שלנו ובו תוכל למצוא במאגר ארגוני סיוע דף של "טיפול רגשי\נפשי" אשר מכיל בתוכו מגוון ארגוני סיוע ומידע לגבי טיפולים מוזלים\חינמיים שניתן להשיג במצבים של משבר נפשי... בנוסף, תוכל להיכנס לצ'אט האישי ואנונימי שלנו, ואם תרצה לחלוק עוד מהתחושות נוכל להיות אזן קשבת ואולי אף לסייע במציאת הדרכים המתאימות להתמודד עם המצב הנוכחי...

אל תישאר עם התחושות האלה לבד
שלך,
מתנדבת סה"ר