התחברות
הרשמה
כמה צעדים ביום אני צריכה לעשות בהליכון אם אני רוצה להרזות ולהמשיך לאכול רגיל
24 במאי 2025, 00:21
ירידה במשקל
הליכון
קלוריות
הרזייה
3 תשובות
מצטרפת לשאלה
פ
פוקיפוקיי
10000
ג
גןלי
אני חושבת שאת צריכה קצת מעל ל10,000
מ
מיאגי
באותו הנושא:
איך ללכת עשרה אלף צעדים כל יום אם אין לי הליכון?
יש לי הליכון בבית, אם אני יעשה כל יום ספורט בהליכון אני יצליח לחטב את הגוף? ואם כן כמה זמן הליכון אני צריכה לעשות?
כמה זמן זה בערך הליכה של 10,000 צעדים על מהירות 6.5 בהליכון ?
כמה זמן לוקח לעשות 10000 צעדים בהליכון?
בתור אחת שעובדת מהבית ועושה 100 צעדים ליום אני אראה ירידה במשקל אם אקנה הליכון ביתי 10 אלף צעדים ליום?
מישהו יודע כמה קלוריות אני צריכה לאכול אם אני הולכת 15000 צעדים ביום לפחות?
התקנתי סופר צעדים, כמה צעדים כדאי לי לנסות לעשות ביום?
אם אני בחיטוב כמה צעדים אני צריכה לעשות ביום?
ללכת לעשות הליכה בהליכון בחדכ אם אני ביום ראשון של מחזור?
כמה צעדים/קמ"ש ביום אני צריכה ללכת כדי להרזות?
כמה זמן אני צריכה לרוץ בהליכון כל יום אם אני רוצה לראות תוצאות כבר בקיץ?