9 תשובות
ריצה בחוץ בחום הזה לא מומלץ
אז אימון בחדר כושר
אז אימון בחדר כושר
חדר כושר, יש מזגן. אני גם התלבטתי אם לרוץ או חדר כושר אבל עדיף חדכ כי חםם
כעיקרון עדיף לבנות תוכנית שהיום מנוחה בו הוא שבת כי הוא גם יום חופש אז עדיף לנוח
שואל השאלה:
בדרכ מתאמנת ראשון שני שלישי חמישי שישי
נחה רביעי ושבת
השבוע קצת יתפקשש לי בגלל זה בדילמה
בדרכ מתאמנת ראשון שני שלישי חמישי שישי
נחה רביעי ושבת
השבוע קצת יתפקשש לי בגלל זה בדילמה
אנונימית
אימון בחדר כושר
חם מידיי בחוץ
חם מידיי בחוץ
שואל השאלה:
איזה אימון לעשות אז
איזה אימון לעשות אז
אנונימית
ריצה
ריצה בחוץ
וואו כל הכבוד את מתאמנת רציני
לדעתי חדכ כי גם חם בחוץ
תעדכני מה החלטת:)
לדעתי חדכ כי גם חם בחוץ
תעדכני מה החלטת:)
באותו הנושא: