3 תשובות
שאלה טובה
לא לישון יום שלם ואז ללכת לישון גמורים ב10 בלילה
להקדים את השינה בשעה כל יום
באותו הנושא:
איך לתקן בעיות ושעות שינה?
9 במאי 2025, 02:46