לנסות לתקן את השעות שינה שלי?

זה חופש אז תמיד אני הולך לישון בכזה 3/4 בבוקר אבל נגיד עכשיו ניסיתי ללכת לישון ולא הצלחתי להרדם כאילו זה מינימום 8 בערב :/
לנסות לסדר את השעות?
או שזה לא משנה ככ (להשאיר את הבעיות ליום האחרון של החופש ואז לתקן)